jak napisać temat

A jaki plan teraz? Reverse dieting? Czy od razu ogień? I czy mógłbyś napisac czy juz gdzieś sie to pojawiło, jak wygladała Twoja dieta na masie ostatniej. A jesli nie było nic o tym, to czy mógłbyś skrobnąć kilka zdań na ten temat? Thx

[...] Nelly. wdlug mnie polowa osob na tym forum boi się cos powiedziec Patriotwi bo boja się nie wiem.... może ze na nich reszta zacznie „najezdzac” tak jak niektorzy już to robia na mnie i na Nelly (ale przypomniam ze to sa TYLKO moje refleksje na ten temat) Dirty harry masz racje mowiac o tym ze po przerwie znow sa [...]

no nie wiem czy kazdy 'wpadnie' ktos inny napisze ze hooia sie znam (bo sie nie znam) i moze napisac calkiem co innego - jest wiele pogladow na temat diety - jak sie za nia zabierac czy liczyc czy nie liczyc jesli tak to jak liczyc itd. ze nie takie sniadanie nie taki obiad itp. jeden napisze ze razowy blee - ale nie ma innej opcji niz razowy w [...]

[...] dyskomfortu. Jeśli zmniejszenie dawki nie spowoduje ustąpienia podrażnienia skóry, należy przerwać leczenie. W przypadku pominięcia dawki, należy zastosować lek tak szybko jak jest to możliwe, lecz nie stosować, jeśli zbliża się pora zastosowania następnej dawki. W przypadku równoczesnego stosowania innych preparatów na skórę, zaleca się ich [...]

[...] Do tego potrzebna jest odpowiednia dieta np. CKD +aeroby/interwały (HIIT) Na początku naszej przygody zapoznajmy się także z postami podwieszonym zarówno w dziale dieta jak i w dziale trening. Kwestia suplementów i odżywek Często początkujący, którzy ledwo, co mieli parę treningów chcą skorzystać z suplementów. Ktoś im powiedział, jakie mają [...]

[...] się na temat interwałów w innym temacie który został już niestety zamknięty.Twoja wypowiedź brzmiała tak mman próbowałeś kiedyś wykonywać interwały w taki sposób jak opisuje to Ignatus? Chyba nigdy więc radzę spróbuj zanim zaczniesz dyskutować, robiłem interwały tak jak je Ty opisujesz i tak jak Ignatus i te które wg Ciebie są [...]

zapomniałem napisać, dziś zrobiłem mocniejsze dobicie węgli po treningu jutro z rana trening zaległy, zobaczymy jak będzie z mocą na treningu, ale czuję że będzie power Polecam III odcinki.Poczytałem i lecą. oglądnąłem kilka odcinków i powiem tak krótko rzeczowo i na temat, fajny czytelny przekaz ale to wszystko przerabiałem i znam z postów [...]

[...] mam inne stanowisko i zdanie.Ja moge tylko komentowacv twoje zdania z mojego pktu widzenia, ale nie moge powiedziec "wodyn zle mowisz ja mam rpacje" bo rpawda jak zawsze lezy po srodku, ale po koleji. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. Tez wybacz bo jem sniadanie na dodatku mam zakwasy [...]

[...] DAA sprzedałem i dołozyłem na T-100 po przeczytaniu wielu artykułów , dodatki do DAA o wiele drożej by mnie wyszły niż gotowy produkt OLIMPU (bez reklamy) %-) .a chciałbym jak najwiecej wycisnać z tego podejścia. Relacje postaram sie po napisać , bedzie to przejście po kreatynie a zostało mi jeszzcze na ok 2- 3 tygodnie, głównie bede patrzył [...]

za 1-wszym razem gdy mialem juz wysylac komp sie zacial i byl restarcik - polowy nie pamietam o czym pisalem ale moze to i lepiej to zdjecie oddaje najbardziej gdzie i jak poszlo lapy wieksze barki pelniejsze klatka tez troche wieksza ale bebozn tez poszedl (kilka dni na mnijeszych weglach i zejdzie) to zdjecie tez dobre nietstey brakuje fotki [...]

[...] , kontuzji , może chce zostań sprinterem a może kulturystą NIEWIEM??? U kogo sie sprawdzi zakres 5x5 , a u kogo metoda powtarzania gdzie zakresu windują daleko do góry w jakim momencie i sytuacji co dla kogo okaże sie dobre. a jeszcze inaczej co kto mógł na początku drogi przyswoić a czego nie dało rady . wiec kim jest KOWALSKI??? ANTOŚ- [...]

[...] zamiar użyć technik aikido w warunkach innych niż trening pozostaje mu: -dobrze (15 lat?chyba minimum) poznać aikido -poznać parę innych styli-najlepiej zarówno chwytanych jak i uderzanych Po to, aby praktykowac aikido? Wyjdzie z tego koniec końców MMA a nie aikido. Szkoda, ze nie wypowiada się Remi-Thor, on własnie ma doswiadczenia podobne do [...]

o ja P.I.E.R.D.O.L.E. !! - ale byl*****owy temat do napisania na egzaminie... prze***any klimacik... kto to ****a wymyslil... ale ja jakos to napisalem ale i tak i tak byl*****owy... ja pisalem o milosci julii do romea.. a bylo jeszcze napisac podanie o wypozyczenie kostiumow do przedstawienia szkolnego antygony... ale trzeba bylo napsiac dla kogo [...]

[...] z krawaciarzami,policja, szkolami oficerskimi i podoficerskimi, ulica, sprzetem do samoobrony. W dzialach poswieconych stricte samoobronie moznaby zrobic tematy polecajace jakis sprzet, dla Pan, dziewczyn, chlopcow, starcow i kierowcow. Mysle ze forumowe lenie badz nowi userzy (w sumie to chodzi o jeden typ ludkow) szybciej doszukaliby sie [...]

[...] zagłepić sie w temat i napisać o tym ze np. tak naprawde nie idzie pierwszy glikogen itd a "IDZIE" GO NAJWIĘCEJ - w sumie szczegół i wychodzi na to samo ale tak jak pisze jak zaczołbym mieszać i wdrażać sie w temat nikt tego by nie zrozumiał - oczywsice chodzi mi o POCZĄTKUJĄCYCH bo dla nich to krótkie "wytłumaczenie" [...]

[...] uwaga kilka słów od Carbona, poprosił mnie żebym tu napisał w jego imieniu: http://www.youtube.com/watch?v=Ur85d7Ers4U&feature=player_embedded PS: Przekażę kilka rzeczy, jak już jestem. Na wstępie: DUDA - nie powinieneś kasować tego posta, bo wysyła go użytkownik niekarany, z pełnym prawem dostępu do forum, cytując tylko słowa właściela [...]

[...] a na pewno nie zaszkodzi;] W każdym razie świetnie by było gdyby ludzie do swoich własnych wniosków dochodzili wychodząc z bazy, z bazy o nazwie - podstawy. Tak czy siak jak swoje na nich przesiedzą to wtedy wszelkie unowocześnienia/zmiany będą jeszcze lepsze dla nich bo przynajmniej będą świadome. A świadome zmiany to zmiany które jednak nie [...]

[...] zaczną się ferie. Przekonkretnie! *** wuder: mi wymuszone do szczęścia nie są potrzebne. To 10-te powtórzenie nie miało dla mnie żadnego znaczenia, bo zrobiłem 9 z dużym, jak dla mnie, ciężarem i byłem bardzo zadowolony, a psychika ma tu duże znaczenie. Don Garcia: u mnie jest OK. Szkołą się nie przejmuję. Po prostu już żyję feriami i nie mam [...]

[...] !! LIFTER: Wiem, że walczysz z SOGarniami, i słyszałem głosy, że ten mój tekst to jest nim.. Owszem dałem kilka SOGów, ale przecież daje je za mądre wypowiedzi na temat jaki zacząłem. Chociaż jest to bez sensu bo Ja daje SOGa za wiedzę na temat skutków ubocznych, za przytoczone historię czyiś kolegów co się przejechali na koksie, za SOGi [...]

[...] pozdro dla Body i michalino !! Parę pytanek ode mnie do znających się !! Widziałęm że cały czas proponujecie w diecie umieszczać makaron/kaszę/ryż . Mógły mi ktoś napisać w jakim stopniu "ziemniaki" są od tego gorsze . z góry thx . Jak picie alkoholu wpływa na trening (jego efekty) i czy na przykład po intensywnym treningu np [...]